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또한 구내염은 뺨, 입술, 혀, 잇몸, 입천장, 바닥 등 입 안 어디에서나 나타날 수 있습니다.
구내염은 잊을만하면 나타나서 저희를 힘들게 하는 통증입니다. 오늘 구내염의 원인과 치료 방법 등을 숙지하셔서 조금이나마 도움 되시길 바랍니다.
구내염 이란?
구내염은 간단히 말해 입안의 염증을 말합니다. 일반적으로 스트레스나 피로누적, 영양소 결핍 등으로 면역력에 문제가 생겨 구내염의 발병합니다.
구내염은 남녀 누구나 걸릴 수 있으며, 한번 생기면 금방 낫지만 몸의 상태에 따라 빈번하게 발생하는 특징이 있습니다.
구내염 증상
1. 발적
구내염의 첫 징후 중 하나는 발적입니다. 입 안쪽이 평소보다 더 붉어 보일 수 있습니다.
2. 붓기
입 안의 염증 영향을 받은 부위가 부어오른 것처럼 보이거나 부을 수 있습니다.
3. 통증
구내염이 생긴 입은 특히 먹거나 마시거나 말할 때 통증을 느끼는 경우가 많습니다.
4. 염증
어떤 경우에는 입에 작은 염증이나 물집이 생길 수 있습니다. 이것은 상당히 불편한 느낌을 줍니다.
5. 구취
입에서 나는 악취는 때때로 구내염이 원인이 될 수 있습니다.
구내염 원인
1. 감염
바이러스, 박테리아, 곰팡이는 입처럼 따뜻하고 습한 환경을 좋아합니다. 흔한 원인으로는 단순 포진 바이러스 또는 칸디다(효모의 일종)가 있습니다.
2. 약물
일부 약물은 구강을 염증에 더 취약하게 만들 수 있습니다. 특히 구강 건조를 유발하는 경우 더욱 그렇습니다.
3. 질병
당뇨병이나 비타민 결핍과 같은 상태는 위험을 증가시킬 수 있습니다.
4. 자극제
매운 음식, 담배 제품, 심지어 거친 칫솔도 때때로 입을 자극하여 구내염을 유발할 수 있습니다.
5. 알레르기
특정 음식, 치약 또는 구강 청결제에 대한 알레르기 반응이 근본 원인일 수 있습니다.
6. 상처
실수로 뺨 안쪽을 깨물거나, 뜨거운 음식으로 입이 데거나, 거친 칫솔질 등이 모두 구내염 원인이 될 수 있습니다.
구내염 치료 방법
1. 홈 케어
구강 위생을 잘 관리하셔야 합니다. 부드럽지만 철저하게 양치를 하고 구강청정제를 사용하여 입을 깨끗하게 유지하는 것을 염두하세요. 하루에 몇 번씩 따뜻한 소금물로 입을 헹구면 염증과 통증을 줄일 수 있습니다.
2. 약국에서 판매하는 약
구강 염증을 치료하기 위해 고안된 처방전 없이 구입할 수 있는 제품이 많이 있습니다. 약국에서 구매한 약으로도 증상 완화와 치유를 할 수 있습니다.
3. 수분 유지
평소보다 더 신경 써서 물을 많이 마셔야 합니다. 입을 촉촉하게 유지하는 데 도움이 되고 증상 완화에 도움을 줍니다.
4. 병원 방문
일주일 후에도 증상이 호전되지 않거나 재발하는 경우 병원에 가셔서 진찰을 받는 것이 좋습니다. 본인이 인식하지 못한 근본적인 원인을 알게 될 수 있습니다.
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