글루타치온 효능? 꼭 읽어 보세요!

글루타치온 효능에 대해서 오늘 포스팅을 하려 했는데 작지 않은 문제를 알게 되었습니다.

다양한 글루타치온 효능을 올리고 계시는 다른분들과는 내용이 다를 듯하니 꼭 한번 읽어봐 주시기 바랍니다.

 

 

 

글루타치온 효능이 있긴 한가?

 

언제나 그랬듯 글루타치온 효능에 대해서 알아보고 포스팅을 하려 했으나 글루타치온 "이것이 왜 이렇게 유명할까?"라는 생각이 들면서 평소보다 더 열심히 검색을 해보다가 눈에 띄는 정보를 알게 되었습니다.

 

간단히 말해 글루타치온의 효능이 확실하게 밝혀진 것도 없지만 유명인을 통해 크게 홍보가 되었었고 그 이후부터 엄청난 광고로 다양하게 판매가 되고 있다는 점입니다.  

 

글루타치온 효능에 대해서 많은 분들이 엄청난 양의 블로그 포스팅은 이뤄지고 있고 저 또한 아무 생각 없이 정보성 글이라 하고 포스팅을 할 수 없어서 처음으로 매우 부정적인 견해를 써보려 합니다.

 

 

글루타치온 섭취 방법

 

글루타치온은 먹는 알약으로는 몸에 흡수가 거의 되지 않아 경구섭취는 전혀 의미가 없고 주사를 맞으면 그나마 흡수는 된다고 합니다. 하지만 보통 글루타치온 재료를 섭취한 후 몸속에서 합성이 되기를 바라는 정도이기 때문에 특별한 이유 없이 글루타치온을 직접 투여는 하지 않는다고 합니다.

 

더 흥미로운 점은 정상적인 식사를 하는 경우 자연적으로 글루타치온이 생성된다는 것입니다. 그럼 결론적으로 경구용으로는 의미가 없고 주사로 직접  투여도 의미가 없다는 것이 됩니다.

 

 

글루타치온 개인적 견해

 

글루타치온은 미백 효과로 큰 이슈가 되어 건강식품을 취급하는 많은 회사들이 판매 중입니다. 큰 영향력이 있고 이슈적으로도 강했던 전직 대통령으로 인해 백옥 주사라는 누가 봐도 흥미롭고 구매 충동이 생기는 식품으로 탄생이 되었습니다.

 

참고해야 할 점은 백옥 주사라 불리는 글루타치온은 오랜 기간 계속 효능이 없다고 알려져 왔고, 2018년부터 식약처에서 권장하지 않는다고 알려져 있습니다. 추가로 보건복지부에서도 "백옥 주사"라는 단어의 사용을 쓰거나 과장되어 광고하지 말라고 했습니다. 

 

 

2022년 기준 글루타치온은 질환이 예방되거나 피부가 하얗게 되는 용도가 입증된 바 없다고도 합니다. 제가 오늘 정보를 전달해 드리기 위해 나무위키 내용을 대부분 활용했습니다.

 

여러분도 꼭 나무위키에서 다시 한번 확인해 보시기 바랍니다.

 

 

글루타치온 광고

 

위에 강하게 언급했듯이 글루타치온 주사도 많은 이유로 소비가 어려워지니 그때부터 건강기능식품으로 광고를 하며 엄청나게 많은 기타 가공식품이 시장에 풀리게 되고 많은 사람들이 별 효과를 보지 못한 채 막연하게 구매해서 드시는 중으로 판단됩니다.

 

 

마무리

 

결론적으로는 글루타치온을 알약으로 먹던, 주사로 맞던, 음식을 통해서든 흡수율이 낮기 때문에 본인의 건강상태나 상황이 글루타치온을 반드시 필요해서 병원에서 전문의사의 처방을 받지 않는 이상 굳이 섭취할 이유가 없습니다. 제 개인적 견해로 쓴거니 잘 알아보시고 현명한 판단 하시기 바랍니다.

 

 

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이 포스팅은 건강관련 부족한 정보습득을 돕기 위해 참고용으로만 이용해주시기 바라며 본인 상태의 정확한 진단은 병원을 방문하셔서 의사와 상담을 통해 받으시기 바랍니다.