혈압? 고혈압의 원인

 

고혈압의 원인에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

고혈압은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 심각한 건강 상태입니다. 

눈에 띄는 증상이 없는 경우가 많기 때문에 흔히 '침묵의 살인자'로 묘사되지만 심장병, 뇌졸중 등 생명을 위협하는 합병증을 유발할 수 있다. 고혈압의 근본적인 원인을 이해하는 것은 이 상태를 관리하고 예방하는 데 필수적입니다. 오늘은 고혈압의 1차 및 2차 원인, 유전학의 열할, 생활양식 요인, 환경적 영향 및 관련된 생물학적 메커니즘을 알아보겠습니다.

 

혈압이란?

 

우선 혈압이 무엇인지 이해해야 합니다. 혈압은 동맥벽에 대한 혈액의 힘입니다. 그것은 심장 근육이 수축할 때 발생하는 압력과 심장이 이완될 때 발생하는 확장기 압력의 두 가지 측정으로 정량화됩니다.

고혈압은 일반적으로 130/80mmHg 이상의 판독값으로 정의되며 두 번에 걸쳐 측정됩니다.

 

고혈압의 유형

 

고혈압에는 일차성 고혈압과 이차성 고혈압의 두 가지 유형이 있습니다. 원발성 고혈압은 전체 사례의 약 90~90%를 차지하며 정확한 원인은 밝혀지지 않았습니다. 유전적, 환경적, 생활양식 요인의 복잡한 상호 작용의 결과로 수년에 걸쳐 점진적으로 발전하는 경향이 있습니다.

 

연구에 따르면 유전학은 원발성 고혈압 발병에 중요한 역할을 합니다. 특정 유전자 변이는 고혈압 위험 증가와 관련이 있습니다. 예를 들어, AGT(안지오텐시노겐), ACE(안지오텐신 I 전환 효소) 및 ADRB1과 같은 유전자의 변이는 고혈압과 관련이 있습니다. 특정 환경 요인과 결합된 이 유전적 소인은 고혈압 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

고혈압의 원인

 

1: 환경과 생활 방식

 

환경과 생활 방식은 원발성 고혈압 발병에 중요한 역할을 합니다. 열악한 식단, 특히 염분이 많고 칼륨이 적은 식단은 혈압을 높일 수 있습니다. 나트륨은 체내 수분 균형에 영향을 미칩니다. 너무 많이 섭취하면 신체가 수분을 보유하게 되어 심장과 혈관에 추가적인 압력을 가할 수 있습니다.

 

2: 신체 활동 부족

 

신체 활동 부족은 또 다른 주요 위험 요소입니다. 규칙적인 신체 활동은 심장을 강하게 만듭니다. 더 강한 심장은 더 적은 노력으로 더 많은 혈액을 펌프질 하여 동맥에 가해지는 힘을 줄이고 혈압을 낮출 수 있습니다. 반면에 운동 부족은 고혈압의 또 다른 위험 요소인 체중 증가로 이어집니다.

 

3: 술, 담배

술과 담배 역시 고혈압의 원인 중 하나입니다. 이러한 물질은 동맥을 좁혀 동맥 내 압력을 증가시킬 수 있습니다. 그들은 또한 아드레날린의 방출을 자극하여 일시적으로 혈압을 상승시킬 수 있습니다.

 

이차성 고혈압은 덜 일반적이며 고혈압 사례의 약 5-10%를 차지합니다. 1 차성 고혈압과 달리 2 차성 고혈압은 식별 가능한 근본적인 건강문제에 의해 발생하며 종종 갑자기 나타나며 1 차성 고혈압보다 더 높은 혈압을 유발합니다.

 

4: 건강 상태와 약물

 

다양한 건강 상태와 약물이 이차성 고혈압을 유발할 수 있습니다. 여기에는 신장 질환, 부신 장애, 갑상선 문제, 특정 선천성 심장 결함, 피임약, 감기약, 충혈 완화제, 일반의약품 진통제 및 일부 처방약과 같은 특정 약물의 사용이 포함됩니다. 속발성 고혈압은 기저 질환을 치료하여 관리하며, 이를 통해 고혈압을 제거하거나 개선할 수 있습니다.

 

고혈압의 병태심리학, 질병 과정을 이해하면 이러한 원인이 왜 혈압을 높이는지에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다. 신체는 심장, 혈관, 신장 및 다양한 호르몬과 관련된 복잡한 시스템을 통해 혈압을 조절합니다.

 

고혈압 상태에서는 종종 혈액량이 증거 하거나 펌핑되는 동안 혈액이 직면하는 저항의 양이 증가합니다. 이 증가된 작업량은 심장과 혈관이 정상보다 더 많이 작동하게 할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 증가된 압력은 동맥 벽을 손상시켜 탄력을 떨어뜨릴 수 있습니다. 이 경직은 혈압을 더욱 상승시켜 위험한 순환을 만듭니다.

 

5: 생물학전 기전

 

여러 생물학적 기전이 고혈압 발생에 관여합니다. 그중 하나가 레닌-안지오텐신-알도시테론 시스템입니다. 신장에서 생성되는 레닌은 안지오텐시노젠을 안지오텐신 I로 전환합니다. 그런 다음 안지오텐신 I은 효소 ACE로 의해 안지오텐신 II로 전환됩니다. 안지오텐신 II는 강력한 혈관수축제로 혈관을 좁혀 혈압을 높입니다. 또한 신장이 나트륨과 수분을 유지하도록 자극하는 호르몬인 알도스테론의 분비를 자극하여 혈액량을 증가시키고 혈압을 더욱 높입니다.

 

마무리

 

고혈압은 다양한 요인에 의해 영향을 받는 다면적인 상태입니다. 여기에는 유전학 및 기본 건강 상태에서 라이프 스타일 선택 및 환경 요인에 이르기까지 매우 다양합니다. 복잡성에도 불구하고 고혈압의 원인을 이해하는 것은 상태를 더 잘 관리하고 예방 전략을 고안하는 데 도움이 되기 때문에 필수적입니다. 특히 고혈압 가족력이 있는 사람들을 위한 정기적인 검진과 합께 균형 잡힌 식단 유지, 규칙적인 신체 활동, 금연 및 알코올 섭취 제한과 같은 조치는 건강 문제를 완화하는 데 크게 도움이 될 수 있습니다.