통풍 증상 및 원인 치료 방법

통풍 증상 및 원인 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다. 통풍은 매우 고통스러운 질환이지만 올바른 지식과 치료를 통해 관리가 가능합니다.

 

 

통풍은 종종 엄지발가락에 갑작스럽고 심한 통증을 유발하는 관절염의 일종이지만 신체의 다른 부위에도 영향을 미칠 수 있습니다.

 

 

통풍 이란?

 

통풍은 혈액에 요산이 축적되어 발생합니다. 요산이 너무 많으면 관절에 단단한 결정이 형성되어 통증, 부종, 발적을 유발합니다. 예를 들어 컵 바닥에 제대로 녹지 않은 설탕과 같다고 생각하시면 됩니다.

 

한밤중에 자고 있는데 엄지발가락에 불이 붙은 듯한 느낌으로 잠에서 깨는 사람들이 있습니다. 뜨겁고, 부어오르고, 그 어떤 물체가 닿으면 심한 통증이 느껴집니다. 

 

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통풍 증상

 

 

1. 강력한 관절통

 

통풍의 이런 통증은 대개 갑자기 시작되며 종종 밤에 발생합니다. 통풍은 대부분 엄지발가락에서 증상이 나타나지만 발목, 무릎, 팔꿈치, 손목 및 손가락에도 영향을 미칠 수 있습니다.

 

통풍

 

2. 지속적인 불편함

 

가장 심한 통증이 가라앉은 후에도 관절의 불편함이 며칠 또는 몇 주 동안 지속될 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 통증은 더 오래 지속되고 더 자주 발상할 수 있습니다.

 

통풍

 

3. 염증 및 발적

 

통풍의 영향을 받은 관절은 부어오르고, 아프고, 열이 느껴지며, 붉어질 수 있습니다.

 

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4. 제한된 운동 범위

 

통풍이 진행됨에 따라 관절을 정상적으로 움직이지 못할 수도 있습니다. 

 

당화혈색소 정상수치 낮추는 방법

 

통풍 원인

 

통풍

 

통풍은 체내에 요산이 과잉된 결과입니다. 요산은 몸이 만들어낸 노폐물이라 생각하시면 됩니다. 

 

모든 것이 균형을 이루면 요산은 혈액에 용해되어 신장을 통과하고 소변을 통해 몸 밖으로 배출됩니다. 그러나 때로는 신체가 요산을 너무 많이 생성하거나 이를 충분히 제거하지 못할 때, 축적이 발생합니다.

 

이 밖에도 아래와 같은 다양한 요인으로 체내 요산량이 증가 할 수 있습니다.

 

다이어트: 고기와 해산물을 많이 섭취하고 과당이 첨가된 음료를 마시면 요산 수치가 높아질 수 있습니다. 알코올음료, 특히 맥주도 통풍 발작을 유발할 수 있습니다.

 

비만: 과체중이라면 신체에서 더 많은 요산이 생성되고 신장이 이를 제거하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

 

약물: 고혈압 치료에 사용되는 약물과 같은 특정 약물은 요산 수치를 높일 수 있습니다.

 

통풍

 

통풍 치료 방법

 

통풍

 

1. 약물

 

통풍 발작을 치료하고 통증을 줄이며 향후 발작을 예방하는 데 사용됩니다. 일반적으로 사용되는 약물에는 항염증제와 요산 수치를 낮추는 약물이 있습니다. 

 

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2. 생활방식 변화

 

물을 많이 마시고, 알코올 섭취를 자제하고, 퓨린 함량이 높은 음식(붉은 고기)을 피하는 것이 통풍 발작을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 체중 감량도 통풍에 도움이 됩니다.

 

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3. 자연 요법

 

어떤 사람들은 자연 치료법(식단)으로 증상을 완화시키기도 합니다. 한 가지 예를 들자면, 체리는 요산 수치를 낮추는 과일로 알려져 있습니다. 하지만 사람마다 몸상태가 다르기 때문에 자연 요법 시작 전에 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.

 

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